ROUTINE MAKER

나만의 운동 루틴 만들기

운동 목표와 가능한 시간에 맞춰 요일별로 운동을 선택하세요. 선택하는 즉시 예상 시간과 소모 칼로리가 합산됩니다.

루틴 이름운동 목표주당 횟수

예상 시간 0분 · 예상 소모 0kcal · 선택 운동 0개

월요일

오늘의 루틴 구성

아래 운동 목록에서 프로그램을 선택하면 이 요일의 루틴에 추가되고, 상단 합계가 실시간으로 갱신됩니다.

루틴 완성도운동 4개를 채우면 100%가 됩니다. 워밍업과 정리 운동을 잊지 마세요.