리포머 10회차, 허리 통증이 많이 줄었어요

만성 허리 통증으로 시작한 리포머 필라테스, 오늘 10회차를 마쳤습니다.
처음엔 호흡부터 어려웠는데 이제 골반 중립이 뭔지 몸으로 알 것 같아요. 같은 고민이라면 소도구보다 기구로 시작하는 걸 추천합니다.